Олексій Кінаш — кандидат у майстри спорту з плавання, тренер і студент Інституту інформаційно-комунікаційних технологій та електронної інженерії Національного університету «Львівська політехніка». Плавання для нього — це стиль життя, який допомагає долати виклики та досягати цілей.
Олексій розпочав свій шлях у плаванні завдяки старшим братам, які займалися цим видом спорту.
— Мої старші брати ходили на плавання, і мені дуже це сподобалося. Я теж хотів плавати, — згадує Олексій. — Із шести років я просив маму записати мене на тренування, і так усе почалося.
Спершу це були дитячі групові заняття, але з часом тренування ставали серйознішими.
— Я ніколи не змагався з іншими плавцями, — каже він. — Моя мета завжди полягала у вдосконаленні власних результатів. Головне — бути кращим за себе вчора.
Навчання у Львівській політехніці дало Олексієві не лише знання, а й навички тайм-менеджменту, що стали незамінними у поєднанні спорту і навчання. Попри насичений графік занять, йому вдається організовувати свій день так, щоб вистачало часу на тренування, роботу та особистісний розвиток.
Після довгої перерви Олексій повернувся до змагань на відкритому чемпіонаті Львівської області з плавання у складі команди Львівської політехніки. Змагання після паузи стали викликом, але й водночас новим кроком до відновлення форми.
— Готувався до цих змагань близько місяця, — розповідає спортсмен. — Результат був не таким, як у піковій формі два-три роки тому, але я все одно задоволений виступом.
Шлях Олексія до тренерства розпочався також завдяки родині. Його старший брат працював тренером з плавання, але згодом перейшов в ІТ. Олексій вирішив продовжити справу брата та розвивати свої навички в навчанні дітей і дорослих.
— Навчати дітей легше, але іноді їхній характер потребує особливого підходу, — ділиться Олексій. — Дорослі ж морально витриваліші, проте фізично слабші. До кожного учня потрібно знаходити індивідуальний підхід.
Олексій ставить перед собою високі цілі й не боїться мріяти масштабно. Він зізнається, що хотів би обігнати легендарного Майкла Фелпса за кількістю олімпійських медалей. Хоча це звучить амбітно, та для нього головне — постійно вдосконалюватись і не зупинятися на досягнутому. Попри всі труднощі, Олексій наполегливо працює над собою. Тепер його мета — досягти пікової форми та підкорити нові спортивні вершини. Приклад бере з легендарного футболіста Ліонеля Мессі — символу відданості справі та постійного самовдосконалення.
— Мене надихає Мессі, — зізнається Олексій. — Його праця та відданість спорту викликають повагу.
Поряд із досягненнями на змаганнях Олексій працює над удосконаленням тренувального процесу. Під час бакалаврського навчання він розробив спеціальний прилад для плавців — стрічку, яка рухається вздовж усього басейну та допомагає спортсменам контролювати темп і швидкість плавання. Завдяки цьому пристрою плавці можуть точніше дотримуватися заданого ритму під час тренування. Проєкт був захищений на відмінно, і тепер Олексій працює над його поліпшенням.
У вільний час Олексій любить грати з друзями у футбол і підтримує команду in.IT, учасником якої є його друг Ігор Михайлишин, також іноді захоплюється комп’ютерними іграми, зокрема Counter-Strike 2. Відпочинок і соціальна активність допомагають йому зберігати баланс між роботою і спортом.
Олексій Кінаш вірить, що попереду ще багато досягнень, і не має наміру зупинятися на здобутому. Його шлях — це історія про силу духу, самодисципліну та любов до спорту. Він надихає не тільки своїх учнів, а й усіх, хто прагне досягти більшого.